Príspevky

Je to ťažké...

Obraz
  Je to ťažké.   Túto jednoduchú odpoveď, argument vyslovujeme veľmi často. Jedným dychom súhlasíme s motivačným citátom, inšpiračnými slovami, živými príkladmi správania (po ktorých túžime aj my), ale zaklincujeme príslovečným:   „Áno, súhlasím (páči sa mi to, aj ja by som to tak chcela mať), ale je to ťažké.“ Ak tomu veríme, tak to tak je a vždy pre nás bude. Napadlo vám niekedy spochybniť toto nastavenie? Opýtať sa: „ A prečo? V čom? Naozaj je to ťažké?“ A doraziť sa 😊 : „Prečo tak trvám na tom, aby som to tak mala?“ Ak patríme k ľuďom, ktorí opísaný argument používame často, skúsme si odpovedať na vyššie spomenuté otázky. Ale tak úprimne. Bez masiek a pretvárok. Od srdca si skúsme priznať, čo nás tak urputne drží v tomto nastavení. A hlavne, či si nedovolíme   ťažkosť odbúrať skutočne kvôli sebe, alebo nás vo väzení obmedzení držia zažité názory spoločnosti,   či roky žité vlastné predstavy o...

Stotožnenie - minimeditácia

Obraz
                                                                        Audio nahrávka Si všetko, čo si dovolíš byť. Prežívaš pocity, ktorým umožníš existovať. Nebojuj s nimi.  Príjemné, nepríjemné... dovoľ im existovať. Len ich precíť a sleduj ako odchádzajú do stratena. Je to cesta... ideš, zaregistruješ, navnímaš, precítiš a pokračuješ ďalej. V ústrety novým.  Nebojuješ. 💛 Kratučká meditácia ťa môže oslobodiť od ťažoby dňa. Pomôže ti vytvoriť miesto, kde sa nacítiš na seba samého. Skús zavrieť oči, niekoľkokrát sa zhlboka do brucha nadýchni a nechaj sa viesť.  Pár minút slobody.  A kedykoľvek sa do nich môžeš vrátiť. To si ty. 💛💛💛💛💛💛 My nie sme naše rodiny, priatelia, učitelia, koučovia... S čím sa stotožňuješ? S kým?...

Januárový balíček pre Teba.

Obraz
  Januárový balíček pre Teba. Na základe získaných skúseností z práce s klientami som zistila, že jednorázové konzultácie prinášajú iba krátkodobé výsledky. Je logické, že v programoch a nastaveniach, v ktorých žijeme roky, je ťažké si predstaviť vykonať zásadné zmeny hneď a okamžite.   Pri viacnásobných rozhovoroch vzniká priestor si overovať nové zvyky. Ukotvovať sa v nich, poprípade dolaďovať, čo s tým-ktorým klientom ladí nedostatočne. Nemenej dôležité je povzbudenie. Áno, vlastné „potľapkanie po pleci“ je super, ale zdieľané pozitívne hodnotenie vždy dokáže motivovať. Predsa sme len spoločenské tvory. Uznanie (aj keď všetci tvrdia, že vlastné ocenenie stačí) vždy vyvolá príjemné pocity. No a príjemné pocity v nás prebúdzajú chuť a vieru. Prichádzam s veľmi výhodnou ponukou práve pre Teba. -           Zoznamovací rozhovor – 20 minút – zadarmo (počas ktorého...

Želanie do ďalších dní

Obraz
  Želanie do ďalších dní... Zo srdca nám prajem, aby sme každý jeden deň mali na jeho sklonku dôvod s úsmevom na tvári, pokojom na duši a s láskou v srdci skonštatovať: „ Tento deň stál zato!“. Nech nám naša múdrosť dovolí odhaliť to „zato“ vo všetkom, čo nás postretne. Nech vieme, že aj to navonok zlé aj dobré, je iba dočasné. Sú to iba nevyhnutné mozaiky do celkovej skladačky nášho bytia na Zemi. Sú súčasťou. Neoddeliteľnou súčasťou skúseností. Pomáhajú ukotvovať múdrosť v nás. Nech už konečne pochopíme, že všetko si tvoríme sami. Nech už konečne pripustíme, že celok tvoria maličkosti. Nech im už konečne začneme venovať pozornosť. Nech pochopíme, že jediným zmyslom v každodennom živote,   je   venovať sa vedome presne tomu, čo robíme v danom okamihu. Tisíc maličkostí vykonaných s pokojom, radosťou, vyskladá jednu veľkú realitu, v ktorej zažijeme bezdôvodný úsmev na tvári, teplo na srdiečku a pokojnú myseľ....

Och, tá láska ...

Obraz
  Och, tá láska ...  Toto slovo sa skloňuje neustále vo všetkých jeho významoch.  Zamieňame si ho, nahrádzame, snažíme sa používať a často sa tvárime, že vieme o čo ide. Naozaj? Vieme?  Ak nás niekto bude mať rád, ak sa ku mne niekto bude správať pekne, slušne, zdvorilo, ak ten druhý bude pekný, ak mi bude (ten druhý) robiť príjemné veci, ak ma nebude rozčuľovať, ak bude vedieť, čo JA potrebujem k tomu aby som bola šťastná.... ak... potom ho aj ja budem mať rada. Jedna podmienka za druhou, jedna prekážka nahrádza druhú a my sa obmedzujeme, dokonca si zakazujeme cítiť lásku, dobré pocity, pokoj. Je nám to asi všetkým povedomé.  Keď hľadáme lásku mimo seba, tak s tým môžeme rovno prestať.  Iba to, čo máme vo svojich bublinách, dokážeme rozpoznať v tých druhých.  Naplňme naše súkromné čase doplna. Len vtedy ich dokážeme rozliať a ponúknuť von.  Postavme už konečne samých seba na prvé miesto! Sebeckosť? Kdeže!  Zo srdca nám všetkým prajem, aby sm...

Zrevidujte, „prekopčite“ svoje nastavenia.

Obraz
Zrevidujte, „prekopčite“ svoje nastavenia. Všetko prechádza vývojom a my nie sme výnimkou. To, čo nám fungovalo pred rokmi, už teraz nemusí. Z jednoduchého dôvodu. Barličku, pomôcku, po ktorej sme siahli kedysi, aby sme začali veriť,že vesmír funguje aj inak, už často nepotrebujeme.  Ba práve naopak, sa paradoxne vďaka nej brzdíme. My už nie sme tými istými bytosťami, čo sme boli včera, predvčerom. Vyvíjame sa, meníme, prepisujeme programy, začíname rozumieť a chápať, teda na energetickej úrovni začíname meniť svoje postoje. Už veľa vecí nepotrebujeme. Nie je nutné sa k ním vracať. Stúpajme vyššie a zjednodušujme si celý proces. Príklad vo videu je len jeden z mnohých. Keď sme sa kedysi učili nesúdiť ľudí, vychádzalo to z poznania, že keď sme to robili, vždy sme boli vo veľmi nízkych vibráciách a udržovali sme sa v nich počas celého času, kedy sme sa tým druhým zaoberali. Nebolo nič prekvapujúce, že sme sa dokázali veľmi rozo...

Výzva nielen na dnes!

Obraz