Odkaz Sovy

  Si uponáhľaná mamina? Celý deň od samého rána si v jednom kole a makáš, robíš, naháňaš sa, riadiš, organizuješ, zariaďuješ... Doslova nemáš čas si ani vydýchnuť? Neustále niečo kontroluješ, len aby bolo všetko v poriadku? Ako sa cítiš? Ako prežívaš okamihy tu a teraz , keď si neustále  v mysli krok pred  činnosťou, ktorú vykonávaš? Uvedomuješ si to? Teší ťa takáto existencia? Na chvíľu sa zamysli. Napadlo ti niekedy, že to už takto nechceš? Nevládzeš a tvoje čosi, v tvojom vnútri doslova žobre o niečo lepšie, výživnejšie, prospešnejšie? Je mi jasné, že veci , ktoré musíš stíhať sú potrebné. Ale v celom tom procese zabúdame na seba a svoju vlastnú radosť zo života. Je to znovu automatické, hektické prežívanie. Súhlasíš, ale jedným dychom odmávneš, že s tým aj tak nevieš čo urobiť? Túžiš po zmene? Malá pomôcka. Skús sa spomaliť. Všetko čo robíš rob o polovicu pomalšie a uvedomuj si každú činnosť, do ktorej sa pustíš. Doslova si spusť vnútorného komentátora, ktorý každý pohyb bude popis