A dnes je TEN deň. 1. (príbeh)

 https://soundcloud.com/hedviga-placintarova/a-dnes-je-ten-de-m4a 

 zvuková nahrávka

    Pár dní dozadu, som zahliadla na facebooku zdieľanú audioknihu Eckarta Tolleho Nová Zem. Klikla som, zistila, že nahovorené slovo trvá takmer deväť hodín. Odvtedy, ako som prvýkrát započula text a tému, nevedela som sa odtrhnúť od počúvania. Prišla som na to, že téma je tak komplexná, že jej musím venovať celú moju pozornosť, pretože stačilo pár minút nepozornosti a v ďalších minútach už som nie veľmi rozumela súvislostiam. Autor priamo v knihe upozorňuje, že pri čítaní (počúvaní) sa môže čitateľom (poslucháčom) dostaviť uvedomenie, ako to vlastne je. A toto uvedomenie prinesie v ich životoch výrazné zmeny. 

     Pre mňa to bola a je "jazda" od začiatku dokonca. Už som ju počula dvakrát a počúvam ju ďalej.

     Úvod som napísala ako recenziu na jeho knihu, ale nie toto bolo mojim úmyslom. Cítim a od začiatku som cítila, že so mnou veľmi ladí a je pre mňa veľkým prínosom. 

Tí, čo ma poznáte viete (a tí čo nie, tak to teraz prezradím 😃), že celý život väčšinou nefajčím. ALE, keď sa dostanem do obdobia (dva až tri roky), keď som znovu fajčiar, tak fajčím ako zmyslov zbavená. Potom príde TEN deň, zahasím poslednú cigaretu a cca na desať rokov to stopnem.  Momentálne sa nachádzam vo fajčiarskom období, ktoré som si trošku, o pár mesiacov natiahla. Je to pár mesiacov po troch rokoch. 

Dnes, zobudila som sa o 1:11 v noci. Nie je to pre mňa nič nezvyčajné. Spánok sa vytratil, a tak som si zapla na mobile hru a začala sa hrať. Ani nie po minúte, ma to prestalo baviť a tak som ho vypla a ostala potme ležať. Malý kocúrik sa s hlasitým pradením pritúlil k môjmu telu. Bezmyšlienkovite som ho hladkala a jeho pradenie ma pomaly ukolísavalo ku spánku. V jednom momente som sa zrazu videla, ako fajčím, v ďalšom reálne cítila v hrtane nepríjemnú pachuť a dráždivú chuť kašľať.

     Tak dnes je TEN deň !

Preletelo mi hlavou.  Usmiala som sa a cítila sa veľmi príjemne. Rýchlo som si spočítala čísla dnešného dátumu  14.10.2021. (Ospravedlňujem sa všetkým numerológom, za moje svojské výklady čísel.) Vyšiel mi z toho  kód 5-11-7.  Do slov som si to pretransformovala ako: 

Dnes je najvhodnejší deň  pre mňa, prestať fajčiť (ja viem, poviete si, že ten deň je každý jeden 😝), pretože kód mi hovorí, že kľúčom k zbaveniu sa závisloti je liečenie, ktoré bude dnes podporované veľkým prísunom energie  a tak sa budem vedieť znovu vrátiť ku svojej slobode, bez závislostí.  (Krásne som si to vyložila, však?)

Stále píšem o kontrole myšlienok, o potrebe dostať ego pod kontrolu. Ja to nemám vôbec inak, ako my všetci ostatní, rovnako ich musím kontrolovať a rozhodovať, čo s nimi. Okolo siedmej som konečne vyliezla z postele. Ranný rituál, urobiť si kávu, zaliať teplú vodu s citrónom. Pred tým, ako sa vyberiem pred dom do kresla s kávičkou a cigaretkami, tak tú teplú vodu s citrónom vypijem, aby som v mojom žalúdku niečo mala. (Toto vôbec nie je príklad zdravého stravovania a návykov, preto napodobovanie je čisto na vlastné riziko 😃.) Dnes som si namiesto kávy uvarila čaj s medom. Citrón sa ako na potvoru minul. A moje ego začalo.  "Kašli nato, zakúr si jednu... uvidíš, prestaneš a znovu sa vrátiš ku sladkostiam. Nie je lepšie fajčiť a mať menej kíl, ako prestať,  začať jesť sladkosti a pribrať? Budeš so sebou spokojná? Koľko ti to trvalo s cigaretami schudnúť a čo myslíš, koľko ti to bude trvať bez nich. A ani kávu si si neurobila. Však počkaj bude sa ti točiť hlava. Zabudla si na svoj tlak?"

Všetko, čo mi ego šepkalo, v písanej forme trvá dlho, ale mne tieto slová prišli ako jeden komplexný balíček v niekoľkých sekundách. Analyzovala som logiku toho čo hovorí a ako vždy musím uznať, že áno, asi má pravdu v tom, že toto sú presne tie moje obavy, kvôli ktorým to zvyknem odložiť a vzdať sa. Však častokrát, keď som bola hladná, dala som si radšej cigaretu s kávou, alebo len s čistou vodou a tak som prišla na to, že ani som vlastne tak hladná nebola.  Kávu, v nefajčiarskom období , som zvykla piť len ráno, keď som vstávala veľmi skoro do práce (3:30 hod), aby som sa prebrala a asi som trochu uvažovala aj o nízkom tlaku. V poslednom čase, som musela dávkovanie kávy znížiť na polovicu, pretože som cítila, silné búšenie srdca, pri mojich klasických dávkach.  Teraz tie kávy vyzerali skôr ako svetlo hnedá tekutina, takže milovníci tohto moku by asi "vystúpili z viery", keby toto videli.

Držala som voňavý čaj v oboch rukách a popíjala. Vyšla som pred dom, ale nesadla som si do kresla. Ostala som stáť. Zobrala som cigaretu a pripálila si. Už som počula, ako sa ego vytešuje, že som to predsa len nedala. Usmiala som sa. Len sa teš. Vychutnávala som si šluk po šluku a slastne vydychovala. Chvíľu sa mi dosť výrazne točila hlava, pripomenulo mi to obdobie, keď som si po dlhom čase zapálila prvú cigaretu, tak som sa pousmiala, že som sa už nastavila do módu nefajčiara.

Videla som, že sa cigareta kráti, možno ešte na dva ťahy. A vtedy som začala so svojou závislosťou a  s tou cigaretou rozprávať. "Ďakujem, že ste mi robili úžasnú spoločnosť v čase, keď som mala ťažké obdobie. Ďakujem, že ste mi pomohli vrátiť sa do pôvodnej telesnej váhy, ďakujem, že ste mi poskytli možnosť zblížiť sa s ľuďmi, s ktorými som dovtedy nehovorila. (Tu som zahrnula aj obdobie mojej poslednej práce, kde som,  keď som začala s fajčením, mala možnosť viac hovoriť s ľuďmi na cigaretových prestávkach.) A za to všetko ďakujem a s láskou vás prepúšťam." Posledné dva šluky, elegantné zahasenie. 

V čase, keď píšem tento článok nie je ani desať hodín. Napríklad včera, som už o takomto čase mala "za sebou" cca 8 až 10 cigariet, tak si viete predstaviť, aký šialený fajčiar ja som. A to už nespomínam, keď zaskočíme s manželom na návštevu k chalupárom počas víkendov a za jeden večer (4-5 hodín) mi nerobí problém stiahnuť celú krabičku. 

Jo a v dnešnej dobe nie je zanedbateľná ani suma vyhodená za tento zlozvyk. Keď tak zhruba počítam, tak mesačný náklad na moju neresť činila od 150 do 200 EUR.  Pamätám si, ako som počas materskej každý deň poctivo odkladala 5 Kčs, pretože na cigarety som vždy peniaze mala a tak som poctivo asi dva roky tie peniaze odkladala.  A tak som vždy mala na darčeky, nepredvídané výdaje a hrialo ma pri srdci, že tie peniaze sú vlastne ako výhra, pretože inak by som ich len vyfúkla do vzduchu.

Hm, keď tak pozerám na tú súčasnú "vyfúknutú" sumu, tak to je už INÝ LEVEL 😃. 150 Kčs kontra 150 EUR. 

Možno som niekoho inšpirovala, aby so svojou závislosťou (hocijakou) skončil a keď nie, tak aj tak je všetko v poriadku. Keď už "hrešíme", tak to robme s dobrými pocitmi a nevyčítajme si, lebo budeme smutní, nešťastní a napokon z toho ochorieme. 

Krásny deň prajem a som šťastná, že dnes je TEN deň.

💖💗💖💗💗💖💗💖

PS: Ego hučí ďalej.... pekne  si to napísala pekne,,,, uvidíme čo bude o týždeň!  Namôjdušu, keby som bola režisér a natáčala film s touto situáciou, určite by som v pozadí pustila zvuk so škodoradostným rehotom. 😃😃😃