Práca terapeuta (zamyslenie)

   

   S terapeutmi rôzneho zamerania sa v súčasnosti nie je problém stretnúť, vyhľadať ich a žiadať o pomoc.  Nie vždy natrafíme na toho "pravého" pre nás,  a tak hľadáme ďalej. Našťastie je ich dosť a ich schopnosti pomáhať sú rôzne. Ponuka je ozaj široká. 

Nie však o nich má byť zamyslenie, ale o nás, ktorí ich pomoc vyhľadávame.

       To, že sa v určitom bode našich životov akoby zasekneme a nevieme, ako ďalej, nás núti žiadať o pomoc. Častokrát ani sami nevieme čo hľadáme. Cítime a vieme, že niečo nie je v poriadku, že ideme smerom, ktorí nás neuspokojuje, že žijeme život v akomsi zacyklení a nekončiacich pohromách. Do čohokoľvek sa pustíme, je to odsúdené na neúspech. Čokoľvek sa okolo nás deje nás rozhorčuje, hnevá a my sme zrazu unavení z vydávania toľkej energie do nič neriešiacich konfliktov. Ľudí okolo nás vnímame len ako zdroje ďalších problémov a cítime, že nám nikto nerozumie. 

       V takýchto chvíľach je načase sa porozhliadnuť  po pomoci. Väčšina z nás nedokáže presne identifikovať ako ďalej (keby sme to vedeli, možno by sme aj vedeli ako ďalej, alebo aj nie) a čakáme od terapeuta alebo človeka, ktorého sme si zvolili ako zdroj vyslobodenia, že nám ten návod dá, že nájde "zádrhel", prečo  sa nám v poslednom čase žije tak zle a hlavne neuspokojivo. 

       Náš prístup k tejto pomoci je však rôzny. 

______________

        Ak máme príliš silné ego, prichádzame k terapeutovi s tým, že síce chceme nájsť nejaký návod, najlepšie zázračný, ktorého výsledkom budú  okamžité zmeny, ale všetko, čo od neho počujeme automaticky popierame cez filter nášho ega a logického argumentovania.  V takomto prípade nikdy nenájdeme nič, čo by zmenilo naše nastavenie. Len sme zbytočne obrali o čas človeka, ktorý mohol zatiaľ pomáhať niekomu otvorenejšiemu a my sme utratili peniaze za nič. S nulovým efektom.

       Ak sme už na svojich zmenách začali pracovať, prečítali sme si knihy, absolvovali kurzy a začali robiť pokusy v reálnom živote a stále sa nám nedarí a vtedy vyhľadáme pomoc, hrozí,  že podvedome odmietneme vidieť nápovedu. Terapeuta každú chvíľu zastavujeme a opravujeme, že toto sme už vyskúšali, ale nefunguje to.... toto poznáme.... toto je hlúposť... tomuto sme neuverili..... toto sa nedá. Čo v takomto prípade môže s nami terapeut urobiť? No nič, lebo ho nepočúvame a my sme tí, čo sme múdrejší ako on. Na všetko máme odmietavú odpoveď. Znovu nulový efekt.

      Aby práca na sebe mala efekt a práca terapeuta mala zmysel, je potrebné si uvedomiť, či vôbec tú zmenu chceme (ale určite áno, len zatiaľ nevieme pustiť hlavu) a pripraviť sa na dlhodobejší proces. 

      Ak máme teraz napríklad štyridsať rokov a celý ten čas sme žili akýmsi životom a výsledkom je nespokojnosť, nemôžeme čakať, že zmena nastane v priebehu jedného-dvoch sedení. Preto si  musíme uvedomiť, že z veľkého koša nepotrebných programov, budeme postupne jeden po druhom vyberať a pracovať s nimi. 

Pozrieme sa na nich z iného uhla. 

Preskúmame ich  z pohľadu pozorovateľa.

Odstúpime od svojho života a očami terapeuta zhodnotíme, ako by sa to dalo inak. 

Potom je už len na našej disciplíne, či uvedieme nový program do života. Či to nevzdáme, keď staré návyky nás budú sťahovať. Veľakrát sa nebudeme cítiť komfortne a bude nás lákať vrátiť sa do starých koľají, ktoré už tak dobre poznáme a sme v nich doma. 

Dajme si šancu!  

Menej premýšľajme a viac konajme!

Ako sa hovorí, za vyskúšanie nič nedáme. Môže nám to len prospieť a vždy vieme od toho odísť.

    Nech si už vyberieme kohokoľvek, terapeuta, šamana, jasnovidca, kartára, vždy kontrolujme svoje pocity. Aby sme uverili, čo nám ten druhý "radí", musíme mať k nemu dôveru, aby sme dokázali byť pri ňom uvoľnení a mali otvorené srdce prijímať nové informácie, inšpirácie. Preciťujme, či všetko čo sa deje je v súlade s nami. Verme svojim pocitom. Môže sa stať, že po niekoľkých stretnutia začneme cítiť nepohodu. Verme si a nebojme sa zmeniť  "pomocníka", lebo vždy je to o nás a nie o tom druhom. Možno nám už nemá čo poskytnúť, možno potrebujeme nájsť iného, čo nám viac "sadne" a bude pre nás "aktuálnejší".

     A v neposlednom rade, dajme si čas.

Nejaký čas potrebujeme (môže to trvať aj celý zvyšok nášho života), aby sa zmeny v nás udomácnili a vďaka nim sa vytvorili základy pre nový spôsob života. Každá zmena prináša ďalšiu a ďalšiu. A my práve teraz, z tejto úrovne poznania, ani netušíme, kam nás to má šancu doviesť. 

Dobré a príjemné, priťahuje iba to dobré a príjemné. Tak si to dovoľme a hrajme sa, experimentujme a verme, že nové bude pre nás prínosné a hlavne iné, ako doposiaľ. 

Nechajme sa unášať zmenami a očakávajme krásne zážitky.

 A tak nech sa nám deje.💓💓💓💓💓💓