Ako nezabúdať čo som urobil, kde som čo odložil. (zamyslenie)
Stávalo sa mi to často. Kým sa jednalo o byt a jeho zamknutie, tam som si napokon vsugerovala, však máme "guľu", to tak ľahko neotvoria. Horšie to bolo, keď som pracovala vo veľkosklade a tam sme pri odchode zavierali veľkú vstupnú bránu do predajne. Vidina odchodu z práce a možno ešte milión vecí, ktoré ma zamestnávali boli neraz príčinou toho, že som sa musela vrátiť z domu, aby som si to overila. Tu už som nemala odvahu to nechať len tak. Čas a najazdené kilometre boli dôvodom, že som hľadala spôsob, ako týmto situáciám predísť.
Dôvod som si identifikovala veľmi rýchlo. Podvedomé, automatické vykonávanie stereotypných úkonov a myseľ bola úplne inde. Takže toto som musela zmeniť. V daný okamih, keď som to robila som sa donútila pozerať a myslieť na to, čo robím. Hold, ani toto nebolo pre mňa zárukou, že som si vždy zapamätala, či som to skutočne urobila. (Netýka sa to len zamknutia dverí, ale napríklad vypnutia žehličky, odstavenie plynu, zavretia okna....skrátka každej činnosti, ktorá ma následne vedela zamestnať a vyvolať vo mne pochybnosti)
A raz úplne náhodne som pri zatváraní predajne povedala .... teraz ma už nedostaneš, zavieram ťa !!! Zasmiala som sa sama na sebe, že otváram konverzáciu s dverami, ale konečne zabralo. Zabralo to tak, že ten okamih môjho objavu si pamätám až dodnes. 😃
Zapojením zraku, sluchu, zvuku a pozornosti (a aj trošku zábavy), sa mi táto informácia uložila kompletne do mozgu a nebol žiadny problém, sa k nej kedykoľvek vrátiť.
Rovnako to robím pri všetkom, čo by mi mohlo spôsobiť po odchode z domu problém byť v pohode.
Metóda zrak-sluch-zvuk-pozornosť je aplikovateľná aj na veci, ktoré sa nám majú tendenciu ukrývať 😂. Často krát ich nájdeme až vtedy, keď ich už nepotrebujeme, alebo sme to vzdali. 😃
Pri uložení vecí na miesto, "kde ich určite nájdeme" môže zohrať rolu aj čas. Napríklad po pol roku , roku, chcete nájsť vec, ktorú ste ukladali so slovami .... xxx ukladám do hornej zásuvky písacieho stola. Všetko je ok a keď vám náhodou padne zrak na hornú zásuvku, tak sa vám v hlave ozvú "zaklínacie" slová . Časom to už ani neriešite. Potom príde deň D a vy práve potrebujete xxx. Môže sa stať, že aj napriek opatreniam, ktoré ste urobili xxx neviete nájsť. V týchto prípadoch môžete použiť logiku, kam by ste to uložili, keby ste to ukladali teraz. Alebo postupne prehľadávať celý byt - čo sa asi nie každému chce. Alebo, keď už všetko zlyhá, tak si sadnúť, pohodlne sa oprieť, pár krát sa zhlboka nadýchnuť, zavrieť oči a v duchu si predstaviť xxx. Skúsiť sa sústrediť iba na konkrétny pohrešovaný predmet. Keď sa všetky vzruchy okolo vás ukľudnia a vaša pozornosť sa upriami iba na neho, často krát začujete v hlave uložené "zaklínacie" slová. (Vy čo veríte v anjelov, sprievodcov, môžete poprosiť aj ich o pomoc.) Ak vám ani toto nepomôže, tak prestaňte myslieť na to, čo veľmi chcete a choďte robiť niečo iné. Veľmi často vám odrazu napadne správne riešenie.😃
S manželom sme už vo veku, kedy obaja sem-tam niečo hľadáme, čo sme uložili na "logické" miesto. Priznám sa, že nie vždy som disciplinovaná a metódu nezabudnutia zabudnem použiť, ale to nie je na škodu veci. Našťastie sme obaja nastavení tak, že sa kvôli tomu nehádame, neobviňujeme, nehádžeme vinu na toho druhého. Je úžasné, že sa vieme sami na sebe nasmiať, keď to hľadáme a najväčšia sranda je, keď napríklad manžel si správne pamätá, kam vec uložil, ale ja som mu ju medzičasom (bez metódy) preložila kamsi inam 😄 .
A o tom to všetko je o srande, zábave, ľahkosti, nebratí sa vážne.
Nech sa nám to všetkým darí, buďme veselí, majme zmysel pre humor (práve vďaka týmto vlastnostiam si udržíme vyššie vibrácie a pritiahneme si ďalšie). Potom sa aj stratené veci ľahšie hľadajú a keď aj nie ľahšie, tak aspoň sa pri tom dobre bavme. 💚💛💜💑
Komentáre
Zverejnenie komentára