Oči, srdce, ruky (z knihy 365 múdrostí)

 

       Krásna myšlienka, krásne uvedomenie a kiežby sme toho boli schopní.

Väčšina z nás sa narodila s vidiacimi očami. Ale naozaj vidíme? Alebo sa len pozeráme? Aký je v tom rozdiel? Pozeraním, len automaticky zachytávame veci okolo seba, berieme ich na vedomie, uložíme informáciu a pozeráme ďalej. Všetko prebieha v kratulinkých okamihoch. Skúsme si predstaviť, akoby sa pozeral nevidiaci, ktorému by sa zrazu vrátil zrak. Bolo by to rovnaké? Alebo by tú celú krásu a novosť okolo seba vnímal s nadšením a vďačnosťou, že to môže konečne vidieť? A presne v tomto je rozdiel medzi pozeraním a videním. Naozaj vidieť znamená, vnímať svet okolo seba cez pocity, ako sú radosť  a vďačnosť. Naozaj vidieť vyžaduje pozornosť v práve ten čas, v ktorom videnie prebieha. Tu a teraz. Pozornosť sústredená do tohto okamihu je najlepším liekom, ako vypustiť z hlavy všetko, čo nás trápi. Bezplatná terapia.❤

Všetci sme sa narodili so srdcom. Dookola počúvame : precíť to srdcom, miluj srdcom, rozmýšľaj srdcom, rozhoduj sa srdcom. Určite je veľa z nás, ktorí ani netušia ako sa to robí, alebo ako to máme cítiť. Určité nejasné predstavy sa vynoria, ale potvrdenie, že je to tak, si viac menej len domýšľame. Všetci sme prežili naše životy v určitých, pre nás, špecifických podmienkach a väčšina zažila situácie, kedy sme sa radšej rozhodli to naše srdce zavrieť, aby sme znovu necítili bolesť a smútok. Podvedome sa chránime pred ďalšími citovými zraneniami. Na druhej strane sa ale ochudobňujeme o to nádherné, čo nám umožňuje práve "srdce".  Milovať srdcom je pocit a hlavne stav, kedy vnímame celé svoje okolie presne také, aké je, bez ilúzií, nálepiek, očakávaní, bez súdenia, v úplnom rešpekte s tým, ako to všetci a všetko okolo nás má. Je to pre nás ťažká až absurdná predstava? Skúsme si to na veľmi krátky okamih predstaviť a hlavne precítiť a "uchopiť" ten pocit slobody, ktorý zažijeme. A to je presne TO! Milovanie srdcom. Je to bezpodmienečné, slobodné, elektrizujúce.❤❤❤

Väčšina z nás sa narodila s funkčnými rukami 😂. Sú veľmi praktické 😂 a všetci si uvedomujeme ich dôležitosť😃. Spomeňme si na naše pocity, keď vidíme novonarodené dieťa. Máme chuť ho objímať, bozkávať, dotýkať sa ho a keď nám to nie je umožnené, tak sa šťastne usmievame a na hrudi cítime dojatie, do očí sa nám derú slzy. Dieťa potom často vystiera rúčky a pýta si objatie, ktoré mu vďačne poskytneme. Užívame si nádherné pocity, ktoré nám toto objatie poskytne. Sú rodiny a ľudia, ktorí poznajú a užívajú si silu objatí. Na druhej strane, veľa detí objatie nepozná a tak si tento návyk do dospelosti neprenesú a nešíria túto jednoduchú formu okamžitého resetu od stresu a pocitu oddelenosti. 

Prajem nám, nech vidíme, nech máme otvorené srdcia a nech naše ruky čo najčastejšie objímajú ❤❤❤❤❤❤.